- Gula - Kajian menunjukkan bahawa gula boleh mengubah struktur kulit. Pengambilan gula dalam kadar yang banyak boleh menyebabkan kulit anda cepat mengendur.
- Kafein - Kafein tidak mengandungi zat dan ia akan membuatkan tubuh anda tidak mampu menyerap zat-zat yang lain. Sekiranya anda merupakan peminat setia kopi, nescafe dan apa-apa minuman yang mengandungi kafein, anda disarankan untuk meminum air suam selepas meminum minuman kegemaran anda itu untuk menuetralkannya.
- Makanan Bergoreng - Tahukah anda bahawa pengambilan terlalu banyak makanan bergoreng hanya akan mempercepatkan lagi proses penuaan kulit anda.
Wednesday, May 6, 2009
Pemakanan Pengaruhi Kesihatan Kulit
Selain tubuh, kulit wajah juga memerlukan makanan yang sesuai dan bergizi. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang perlu dihindari sekiranya anda ingin memiliki kulit yang sihat dan cantik.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment